スポーツ– category –

皆さんこんにちは。 現在、ライトスウェルでは、子どものスポーツチームや学校、地域の子ども会などにお邪魔して、ケガ予防の為に一人一人の足部評価とケガ予防の為にアドバイスを行うといった活動も行っています。 このプロジェクトは無料なので、ご興味...

こんにちは． 熊本市東区御領で新しいリハビリと専門的なコンディショニングをご提案しているライトスウェルです． 今回は、スポーツを頑張っている子どもや学生さん達のケガ予防を無料で行う「子ども未来プロジェクト」の会議の際に感じた事をブログに投...

体幹という言葉が一般化してきました。 それほど、体幹の重要性が認知されているということだと思います。 体幹は、動作安定の為に重要であるという認識があります。 その為、スポーツをされている方、産後に姿勢が崩れやすい方、美容の為に体幹を鍛えてい...

LIGHT SWELLは予防を専門とした理学療法士による健康増進・疾病予防サービスです。 誤解されやすいのですが、整体ではありません。 なので、 健康増進を目指す方 痛みが強い方 顔のシワが気になり精神的なストレスとなっている方 産後の不調がある方 スポ...

理学療法士による一次予防専門のLIGHT SWELL。 一次予防とは、痛みや違和感をそのままにして怪我や手術になる前に、予防しましょうという事。 そして、理学療法士とはPhysical therapist（PT）といって国に認められた身体機能の専門家です。 LIGHT SWELLは...

スポーツ選手ってかっこいいですよね。 私は圧倒的に本田圭佑選手が生き様も含め大好きです。 本田選手に関する本も読ませて頂きました笑。 ただ、熊本といえばロアッソ熊本や火の国サラマンダーズ、熊本ボルターズなど様々なスポーツのプロチームがあり、...