日々の活動や考えている事を投稿いたします。
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産後の体はリラキシンで緩みすぎ！？ヨガやストレッチより結合組織のケアを！
産後の皆さん、体調はいかがですか？ 「早く体を戻したくて、ヨガやストレッチを始… -
柔軟性が高すぎると、スポーツパフォーマンスを低下させる。
「体が柔らかい＝運動神経が良い」と思っていませんか？ 確かに柔軟性は運動能力の… -
身体の調整を再定義する：もう頑張らない、私らしいしなやかな身体へ
日々の忙しさに追われ、ふと鏡に映る自分の姿に疲れを感じることはありませんか？ … -
ありがとう4周年
LIGHTSWELL 4周年！感謝の気持ちを込めて いつもLIGHTSWELLをご利用いただき、誠に… -
メンテナンスとしての靴の選び方！
こんにちは！premium salonLIGHTSWELLの平川です。 突然ですが、皆さん。 「足」 … -
スポーツパフォーマンス
ライトスウェルは、日本スポーツ理学療法学会に所属し、さらに理学療法士の中でも… -
足部の崩れは、不調への連鎖
足の崩れって？？ よく耳にする足の崩れについてブログを書きたいと思います。 身… -
ライトスウェルについて
LIGHTSWELL（ライトスウェル）のホームページにお越しいただきありがとうございま… -
学会発表
こんにちは！ 2023年11月25日・26日に九州理学療法学術大会が熊本で開催され、発表… -
ライトスウェルセミナー開催
令和５年8月よりライトスウェルセミナーを開催して、今回3回目となるセミナーを10… -
リハビリとDX
みなさんこんにちは。 ライトスウェル平川です。 突然ですが、DXという言葉をご存… -
シリーズ発達障害③ライトスウェルの発達支援
今まで発達障害の事を知るシリーズとしてブログを投稿してきました。 第１回では、… -
痛み改善：マッサージとストレッチを行わない理由
みなさんこんにちは！ ライトスウェルでは、痛みに悩まれている方が多く来られます… -
シリーズ発達障害②
前回の発達障害①では、発達とはなんなのか？について考えてきました。 過去行われ… -
シリーズ発達障害①
ライトスウェルは、子どもの発達支援や麻痺改善、歩くための専門的なリハビリもご… -
めまいについて：良性発作性頭位めまい症
めまいに悩まれてライトスウェルに来られる方は、とても多くいらしゃいます。 2009… -
ウィメンズヘルススペシャリスト育成セミナー
昨今、ウィメンズヘルス・メンズヘルスの重要性が注目されています。 特に、女性は… -
心の健康と食生活②PMS編
前回投稿した『心の健康と食生活①』は、多くの方から嬉しいメッセージを頂きました… -
心の健康と食生活①
本日は、心の健康と食生活についてブログを投稿します。 私たちは、多くの人との関… -
ヘルスリテラシーと情報過多社会-正しい健康情報を得る方法-
みなさんは、ヘルスリテラシーという言葉を聞いたことありますか？？ 最近、いろい… -
専門的な産前産後ケア
ライトスウェルは、熊本で唯一世界理学療法士連盟ウィメンズヘルス：女性の健康と… -
1周年ありがとう。
https://youtu.be/WzzAjfEAcEo こんにちは。 ライトスウェルの平川です。 令和3年3… -
睡眠を考える③子どもの睡眠
第1回では、睡眠とはその理解についてブログを投稿し、2回目では痛みと睡眠の関係… -
睡眠を考える②-痛みと睡眠の関係-
今回も、身体にとって重要な役割がある睡眠について考えていきます。 前回は、基本…
